テニスのトレーニングに使います。
黄色と黒を使用。強度によって使い分けられるのでいいトレーニング感です。

安物のバンドと違って伸縮性が非常に高い。
安物は伸縮性が悪く、途中で止まってしまったり、延ばそうとすると負荷が非常に高くなったりする。 セラバンドの場合は、どこまでも伸びる為、可動域が大きくとれます。
いろいろ試しましたが、 セラバンドがおすすめです。

自重トレーニングの次の段階としてチューブトレーニングを選択しました。
スクワットに丁度いい負荷だと感じています。

セラバンドは老舗でフィットネスクラブでも昔から使用されており、工夫次第で非常に多くのトレーニングが可能で品質も安心できます。
強度に関しては女性はレッド。運動慣れしている方はグリーン以上を推奨します。
不安な方は1本でも2重3重に使う事により強度の調整が可能ですので軽めの強度から初めると良いです。
パウダーを塗ってあげると長持ちします。
いろいろ試しましたが、 セラバンドがおすすめです。

股関節の手術をした為、購入いたしました。
強度の選択肢が豊富で自分の体力にあったものが選べて良い商品だと思います。

肩のリハビリに購入しました。強度もリハビリ用として無理なく使用できるし、経年劣化も無く品質的にも上等です。

病後のトレーニングに毎日使って居ます(医大のリハビリで使って居ました)